夜散歩が大好き♪ [日常]
朝も夕方の散歩が短い![[exclamation]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/158.gif)
でも![[夜]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/172.gif)
散歩は歩く歩く![[わーい（嬉しい顔）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/140.gif)
![[ダッシュ（走り出すさま）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/164.gif)
![[家]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/38.gif)
の周りを２、３周は当たり前![[グッド（上向き矢印）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/145.gif)
関節炎があるｓａｒａちんは歩き始めは動きにくいらしいので
散歩後半になるとはりきって歩き続ける
早歩きで５０分くらい![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
朝、夕方は１５分も無いのに
ここのところ後ろ足の筋肉の衰えが目に見えてきたので
筋肉を落とさないためにも歩くことはいいことだけど・・・出来るなら朝、昼も歩いて
平均的に歩いてくれたほうが前足の関節炎にもいいんだけどな
でも
散歩は歩く歩くの周りを２、３周は当たり前関節炎があるｓａｒａちんは歩き始めは動きにくいらしいので
散歩後半になるとはりきって歩き続ける
早歩きで５０分くらい
朝、夕方は１５分も無いのに
ここのところ後ろ足の筋肉の衰えが目に見えてきたので
筋肉を落とさないためにも歩くことはいいことだけど・・・出来るなら朝、昼も歩いて
平均的に歩いてくれたほうが前足の関節炎にもいいんだけどな
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