健康管理は大事だね！

３連休最後の日・・午後からすごい風が吹き荒れて

最近は天気が良いと風が強いなぁ～

って昨日は穏やかだったのになぁ～




３月１８日（水）のお話です

体重９．２キロ（チーした後）

朝ごはん食べて



ヒモヒモを堪能して・・・

ケンが『ヒモヒモじゃない・・ボロボロだ』って

新しいのにしないとダメかもね

外を見て



ブルーさんを運んで、ケンの上でまったりと



きぃがクローゼットを開けた音は見逃さないＬｅａなので



輪っかタイプのロープをくわえてきたので・・・



こうなるよね（笑　　土佐犬みたいだね

って迫力が足りないけど

朝散歩へ



いつも通りにのんびりとＵターン場所まで行き



焼き芋をパックン



食べ終わると



動かなくなるのは、まだ欲しいからかな？

なんとか促して・・・



タロウ君のお家チェックは欠かせない（笑

その後、スタスタと帰ってきましたよ



ってお家についたとたんにヨイショと

階段を一段上がったＬｅａ



抱っこ待ちです

そんなに帰りたかったの？？

って足を洗って、すぐにケン実家へ行ったんだけどね（笑

帰って来てまったりのＬｅａ



さてお昼前・・

なんだか寒気がするきぃ・・・

そろそろ昼食の支度をしないといけないのに

頭痛が酷くて酷くて・・・

しまいに吐き気までも

風邪？まさかのコロナ？？

すぐさまマスクしたけど・・熱を計っても３６．８℃

平熱よりもほんの少し高いくらい

咳も出ないし、ただただ頭痛と吐き気

昼食を作る気にもならずに・・・

昼休みに戻ってきたケンには冷凍炒飯をチンして食べてもらいました

うつしたら怖いので、すぐさま風邪薬を飲んで寝室へ

横になったら気持ち悪さを余計に感じて嘔吐

薬も出しちゃったのかな？

とにかく寒いので布団に丸まって寝てることに

Ｌｅａが心配そうにピトっとくっついて
大人しくしてくれていたのには助かりました

ケンは仕事に戻り・・・

ふと目が覚めたのは１５時ごろ・・

お腹も空いて・・・吐き気が無いので

お茶漬けを食べて・・・

もう一度熱を計っても３６．５℃・・・

ただの風邪かな？？

ん？？頭痛というよりも目が痛い

お昼の時の激痛は治り、目の奥に痛みが・・・

これはおそらくイチゴ狩りの写真を整理していて
（数百枚あり、ブログ用に選別してた）

目を酷使しすぎたんだな・・・

ということはこの吐き気は・・・もしかして？？？

と思って首あたりを触ると、冷たい

血行が悪くなっている

若いころからかなりの肩凝り性なんだけど

（家族全員、ひどい肩こり、
　姉は肩こりがひどすぎて、会社で倒れ救急車で運ばれたことがある）

雪が降ったりして体が硬直して・・・

持病の影響で真夜中２～３時間置きに目が覚めるから寝不足もあり

体調が悪くなったのかも

実家に行ったり、Ｌｅａをトリミングに連れて行ったりと
普段と違うことをしてバタバタしていたのもあるのかな？

ということで、電子レンジでチンする肩用の温熱をして

目にも温熱・・・そしたらだいぶ楽になって

その後、ストレッチをしたら回復しました

風邪はもちろん、一瞬でもコロナかも？と思ったきぃ・・・

浅はかだね

今回は持病で寝不足の日々がちょいと長い・・・

だいたい１週間くらいでその期間が終わり

グッスリ眠れるようになるので、それまでの辛抱だけどね

ちなみに漢方薬や薬を飲んだけど、まったく効果無しなので
その期間は耐えるのみとなっております

さてＬｅａには申し訳ないけど





楽しみにしていたヤギミルクを飲ませて

念のために散歩は無し

まぁＬｅａは散歩に行きたがらないので

まだきぃと二度寝しましたよ



ソファでへそ天

へそ天って癒されるねぇ～



ｓａｒａのへそ天も可愛かった


夕食後・・・



肩乗り犬


この日はまだ完全回復じゃなかったので

ケンにまかせて、きぃは早寝させてもらいましたよ


日々体調管理はしっかりしないとなと改めて思いました

コメント 11

こんにちは。春はワンコにとっては色んな予防の季節ですね～
今日はフィラリアの予防薬と健康診断いってきましたよ～
Leaちゃんもしっかり食べてしっかり動いてたっぷり楽しんでくださいね～
by みぃにゃん (2020-03-22 16:46) 

私も目、首、今は腕も痛いので分かります。。
使い過ぎるとどこかにしわ寄せが来ます(T_T)
目も休めて体調が戻りますように^_^

私もコロナの事があるから
ついつい体温計っちゃいます〜！
by RASCAL (2020-03-22 16:52) 

こんにちは。
ヒモヒモさん、ぐったりお疲れな感じです（笑）
Leaちゃんの土佐犬、弱そうです（爆）キョトンとしたお顔が可愛いですね。
小生と同じ頭痛、吐き気は危険ですね。目の酷使あるあるです。
肩凝りや血行不良を改善して、お大事にして下さい！？(=^･ｪ･^=)
by Boss365 (2020-03-22 17:56) 

最近風が強い日が多いですね！
結構体温にシビアになっちゃいますね。
by ma2ma2 (2020-03-22 19:16) 

救急車で運ばれる(°_°)
うわぁ、肩こりが酷くなるとそんなにも大変なんですね(*_*)
調子が悪いとつい「コロナ」を疑っちゃいますよね(ｰ ｰ;)
温熱で楽になり回復されたのは一安心ですが
今の時期は体調を崩しやすいのでお大事にしてくださいね(_ _)
by ニッキー (2020-03-22 20:58) 

今は風邪のような症状があるとコロナかも？って思っちゃいますよね(> <)
拡散させちゃいけない、と思いますし。。
でも、回復基調で良かったです♪
この時期、私は花粉症なのか風邪なのかよくわからなくなりがちです(^^;
by 司馬亮 (2020-03-22 21:29) 

数百枚それは目が疲れますね。お大事になさってください。
by ニコニコファイト (2020-03-23 07:18) 

ヤギミルクというのはワンちゃんのおなかにやささいいミルクなのかな？
頭痛に寒気に吐き気！大変でしたね。
私も先週お仕事をお休みしたときは吐き気はないもののそんな調子でした。
熱があるから頭痛がするのだと思って測っても37℃ほどで大して高くもなく、風邪？だったのかなと。お大事になさって下さい。
by marimo (2020-03-23 10:05) 

土佐犬Leaちゃん、優しいお顔してて可愛いよ～♪
ポカポカで気持ちいい日が多くなって来て、お散歩にはいい時期になって来ましたよね。
うちの子にもゆっくりたくさん歩いてほしいと思うけどなかなか思うように行かないです。
寝不足が続くと大変だと思いますが、お大事にして下さいね！
by poko (2020-03-23 10:34) 

寝不足は辛いですよね（;;）
肩こりもやっかいですし
お大事になさってくださいね
Leaちゃんの肩乗り犬いいな〜
可愛い♡♡♡
by ななママ (2020-03-23 10:48) 

みぃにゃんさん♪

おぉ～もう予防接種に健康診断してきたのですね！
Ｌｅａは今のところ来月か再来月に行こうと思ってます♪
ロッキー君の結果が良いといいなぁ～(#^.^#)

ＲＡＳＣＡＬさん♪

とにかく何でも使いすぎは良くありませんね(;^_^A
夢中になるとずっとやってしまう癖が！！
休めることも大事だと肝に銘じます！！

ちょっと具合が悪いと体温が気になります！
これもコロナの影響ですかね・・
早く終息してほしいものです！

Ｂｏｓｓ３６５さん♪

そろそろクタクタなヒモヒモには
サヨナラを告げるときかもしれません(;^_^A

Ｌｅａ土佐犬！！弱そうですよね（笑

もう頭痛は大丈夫ですか？
私も人の事を言えませんが
無理せずにしてくださいね！

私自身も気を付けたいと思います！

ｍａ２ｍａ２さん♪

人混みに行ってはいませんが
もしかしたら？？という気持ちもあり
体温に敏感になっちゃいます(;^_^A
でも無症状の人もいるから
それだけじゃ分からないのかもしれませんね！

ニッキーさん♪

救急車で運ばれた姉は極度の肩こりと
診断されビックリしてました(;^_^A
って家族もビックリでしたが！

調子が悪いとまさか？もしかして？って
思っちゃいます！

司馬亮さん♪

今は調子が悪いと、すぐに疑いたくなりますよね！
花粉症も辛いですね・・
最近は暖かい日が続き、風も強いですし・・・
私も昨年末から続く咳がどうしても
抜けきらず・・
なんとかしたいものです！！

ニコニコファイトさん♪

連写で撮ったり、パシャパシャと撮りまくるので
お出かけとなるとかなりの枚数に(;^_^A
お泊りとなると１０００枚超えが多々あります！
無理しないのが一番ですね！

ｍａｒｉｍｏさん♪

犬猫用ヤギミルクと書いてあるのもあるので
にゃんこさんにもヤギミルクがいいみたいですね！
お腹を壊さず、アレルギーにもなりにくく
栄養も高いみたいです！

ただその子の体質によって合う合わないがあるので
なんともいえませんが！

今は体調は大丈夫ですか？
お互い無理しないように気を付けていきたいですね♪

ｐｏｋｏさん♪

土佐犬Ｌｅａ（笑
キョトンとしてますよね(;^_^A

ポカポカで気持ち良い日が続きますが
ちょいと風が強すぎるようです！

ってこちらが気持ち良くても
Ｌｅａの気分が乗らないと
散歩も短く・・・

思うようにいきませんね(;^_^A
寝不足はだいぶ解消されてきました！
昼寝も３０分は取るようにしてます♪

ななママさん♪

毎日２、３時間で目が覚めるので
本当に体力が持ちません(;^_^A
なので昼寝は出来るときに
３０分くらいするようにしてます(^_^)v

肩乗り犬！！ズシっと重いです（笑
by きぃ (2020-03-23 15:40)