saraを見習う?? [日常]
私の腰が痛くなってから、もう3週間近くたってしまいました
今は日によって痛かったり・・・
昨日は楽に動けたのに、今日は歩くのも辛い
実は私・・・うつ伏せ寝
小さい頃からうつ伏せじゃないと眠れず、仰向けや横向きだと寝つきも悪く
すぐにうつ伏せになってしまう。
腰が痛くなって、先生からうつ伏せ寝はよくないと言われ
抱き枕を使ってみたけど2日で邪魔状態
次は大きめのビーズクッションにしたら結構眠りやすいかな??
でもやはり朝起きるとうつ伏せ寝になってる
saraちんみたいに横向きで寝れるようにならないとなぁ~
今は日によって痛かったり・・・
昨日は楽に動けたのに、今日は歩くのも辛い
実は私・・・うつ伏せ寝
小さい頃からうつ伏せじゃないと眠れず、仰向けや横向きだと寝つきも悪く
すぐにうつ伏せになってしまう。
腰が痛くなって、先生からうつ伏せ寝はよくないと言われ
抱き枕を使ってみたけど2日で邪魔状態
次は大きめのビーズクッションにしたら結構眠りやすいかな??
でもやはり朝起きるとうつ伏せ寝になってる
saraちんみたいに横向きで寝れるようにならないとなぁ~