便利グッズ

週４でジムに通う生活を続けています

筋トレ、運動した後はプロテインを飲むのですが・・・
ジムに持っていくのが面倒。

しかもシェーカーに入れるのが大変

簡単に入れる方法はないかなぁ～と探していたら



赤ちゃんのミルクを作る用の『ミルカー』を発見

ジムでプロテインを作るのがとても簡単になりました

またこれで頑張るぞぉ～