なかなか良くならず・・・

きぃの喉の閉塞感・・・なかなか良くならない
常に首の絞まったタートルの洋服を着ているよう

今度の望みは『漢方薬』



今度こそ効きますように

ジムもボチボチ再開

ウォーキングや筋トレをするとグっと喉が閉まるので
体調が良さそうな時は
ゆっくりとした動きの『ストレッチ講座』や『ヨガ』、『ピラティス』などを
してみることにしました

気分転換も必要だしね