次から次へと・・・

先月受けた人間ドッグの結果が郵送で送られてきたのですが・・・
Ｄ２判定の要治療

胃カメラで胃潰瘍の痕跡があって、今も表層胃炎らしいけど
ピロリ菌はいないとのことなのでひとまず安心。

それよりも悪玉コレステロールが高すぎる

これはもう２０年近く前から言われていることで
昨年、ダイエットに挑戦し、運動も週４で続けているとのことで
１年様子を見ましょうと言われていたもの。

そのときにも食事改善もして、運動しても低くなることは無さそうだね・・・と言われていたけれど
昨年よりも数値がＵＰしてました

なので相談しに人間ドッグを受けたに診察に

昨年１０月から始まった喉の閉塞感も治らないし、最近は喉の閉塞だけじゃなくて
胸も苦しいので、レントゲンと心電図を撮ってもらいましたが異常はないということなので
またもや様子見

そしてコレステロールについては、
まだ若いから下げる薬を飲むことは勧めないと言われたけれど
それなら食事改善をもう少し？今は足と腰の故障で運動出来ないけれど
動けるようになったらもっと運動したほうが？？と聞いたら
『やりすぎも良くない』とのこと。

薬自体は副作用があり、それが重いものもあるから
そうとうな数値や、体に不調がないなら飲まないほうがいいとのこと。

それならどうしたらいいのだろう？もう２０年も下がらないということは体質だから
自分でどうこう出来るものではないらしいし・・・と悩んでいたら

首（頚動脈）のエコーを撮って、『動脈硬化』が始まっているか調べてみましょうと・・・

そして検査結果・・・左の首に動脈硬化あり

まさか動脈硬化がすでに始まっているとは

ということで副作用が怖いけど、これ以上の動脈硬化も怖いということで
薬を飲むことになりました。



少しでも副作用が出たら、すぐに飲むのを止めてへ

最悪、腎不全になるらしいので気をつけてほしいとのこと。

１週間から１ヶ月くらいの間で副作用が出る人は出るので
２週間分の薬をもらって、年末にまた行くことに。

実家の母に聞いたら、母も父も下げる薬をずいぶん前から飲んでいるらしい。
と言うことは遺伝なんだよね

悪玉を下げるには、善玉を増やすことがいいらしい。
善玉を増やすには有酸素運動が効果的らしいので
早く足を治してジムに復活しなくっちゃ

今年は一年を通してずっと病院通いばかり
健康管理をしっかりしなくっちゃね