毎朝やること・・・

一日の始まりは・・・
その日のｓａｒａちんのご飯を仕分けすることです



先月のおえっぷ事件（記事はこちら）から１日３食のｓａｒａちん

なので朝３５ｇ、昼２５～３０ｇ、夜３５ｇ、おやつ分２０ｇと分けておきます

お薬と同じように（記事はこちら）きぃじゃなくても分かりやすいようにね

体調によってふやかしたり、体重の変化によってお昼は多めにあげたりと

今のところ体重は７．５～７．６キロをウロウロ

理想としては７．８キロなんだけどね
若いころは８.２キロがベスト体重だったんだけど
筋肉が落ちてるからこれくらいがいいのかな

さて・・・本日はで気温もとても低く・・・室温は２５度くらい

人間はエアコン無しでもいいけれど、ｓａｒａちんにはちと暑い？？
こういうときは寝室に置いたアルミプレートが大活躍



ベランダの窓を開けたので通り抜ける風のおかげで
ｓａｒａちんはスヤスヤ

さすがに午後は湿度があがってきたのでエアコンＯＮしたけれど

暑さ以外にも湿度にも気を付けてあげないと体調崩しちゃうからね

昨日も書いたように散歩は５０分くらい

と言ってもｓａｒａは帰りたがらずの前をスルーするので
３回スルーしたら強制終了

ｓａｒａはもっと歩きたがっているけれど
体力的にどうなのかと・・・足腰を鍛えるためには歩いた方がいいけど
関節炎もあるのでビッコ引きながら歩き続けるのもなぁ～

なのでだいたい５０分くらいで終了

先月の激ヤセしたときから比べたら、よく食べるし、よく歩くし
めまいでふらついていたのがウソのよう

ｓａｒａちんの体調を見ながら、散歩して行こう

今日も関節炎の痛み止めを飲みながら・・・



ゴクリ



良く歩いたｓａｒａちんでした

コメント 6

きれいに食事を分けれているんですね。
散歩はいろいろと見守りながらお疲れ様です。
ｓａｒａちゃん、歩きたいのでしょうね。
by green_blue_sky (2016-07-21 21:56) 

saraちゃんのご飯、きっちり管理されてますね～＾＾
これだと、きぃさんがあげれない時でも安心ですね～
ゲンも、朝夕90g×2です。
大食いなので、全然足りないみたいですけど。。（笑）
by ゲンママ (2016-07-22 06:47) 

ｓａｒａちゃん、丁寧にお世話されていて幸せですね♪

by うっちゃん (2016-07-22 09:50) 

こうやって蓋に分量を書いてると他の人にもお願いしやすいですねぇ＾＾
saraちゃん、散歩好きなんですね(^O^)
筋力がつくのは大歓迎だけど、無理しすぎちゃうのもよくないですもんねぇ・・・
(*_*)
ｓａｒａちゃん、ちょっとずつ散歩時間延ばして行こうね＾＾
by ニッキー (2016-07-22 11:52) 

ママがちゃ～んとウマウマの管理をしてくれてるから
saraちんは安心してウマウマ出来るね～
CoCoタンは一食が42グラムで朝晩の2回がベースで
他にはオヤツ・夜食として10グラム弱を食べさせてますよ～
お薬もペロリのsaraちんはエライですよ～
CoCoタンはゴハン粒と一緒に飲ませようとしても
ゴックンしないでベロの横っちょに隠してしまうので
ゴハン粒を軟らかくして練り込んでゴックンさせてます(笑)
by makkun (2016-07-22 13:59) 

ｇｒｅｅｎ＿ｂｌｕｅ＿ｓｋｙさん♪

実は私、かなりの面倒臭がり屋なのです。
毎回、携帯探すし・・・すぐにものがどっか
いっちゃうし・・・
なのでｓａｒａのことはきっちりしようと
やり始めました！
ｓａｒａは様子見ながら、歩かせたいと思います！

ゲンママさん♪

自分のことは管理出来ないズボラな私ですが
ｓａｒａのこととなると、かなりの心配症です（笑
ｓａｒａもかなりの食いしん坊ですよぉ～！
なのでおやつ分のフードを少しずつあげてます！

うっちゃんさん♪

主人もビックリなほどｓａｒａに関しては
キッチリやりたがるみたいです（汗

ニッキーさん♪

一覧表書いておくよりも蓋に直接書いてあったほうが
分かりやすいかと（笑
筋肉が衰えない程度、足が痛くならない程度の散歩を
目指したいのですがなかなか分かりづらいです！

ｍａｋｋｕｎさん♪

ｓａｒａも１日２回でもいいかな？と思うのですが
同じご飯を食べていても痩せ続けていたので
フードを増やしたため１回の量が多くなってしまったです。
そうなるといくら消化に良いフードだとしても
負担がかかるかな？と３回にしました！
お薬ペロリは・・・関節炎の痛み止めだけです（汗
あとはポイと出してしまうので
ご飯のとき見張ってないといけません！
by きぃ (2016-07-22 19:43)