いじけちゃった？？

昨日より腰の痛みがひどい

朝から階段を降りるのも辛いし、歯磨きさえ辛い

またもや朝一で整体へ

今日は院長先生に診てもらうことが出来て、いろいろと説明をしてもらいました

直後はすんごく体が軽く、痛みもまったくなし

軽い運動が必要ということで、ストレッチなどのやり方を教えてもらいました

お出かけするとき・・・ｓａｒａちん不貞寝



なので午後からはずっと一緒
って一緒に寝てただけなんだけど

夕方はまたケン母に迎えに来てもらい、お散歩をお願いしました

今現在、腰の痛みが段々と出てきましたが少し楽な感じに

早く元気になってｓａｒａちんとお散歩出来るようにならなくっちゃ

コメント 4

腰痛は　なかなか　治らないんでしょうね
でも　ｓｏｒａちゃんが　傍て　温めてくれたら
早く　治るような（笑）　気がしますよ～
安静にして　ｓｏｒａちゃんと　お散歩できる日が
早く来ると　いいですね　ヽ(^。^)ノ

by こなっちママ (2012-04-10 21:06) 

ううう。読んでいるだけでも痛くなってきますｗ
こんな動作にも腰に影響あるの？　と思いますよね。

お散歩の頼める環境でよかったです。
引き続きお大事に～＾＾；
by nana_hyr (2012-04-11 11:41) 

腰痛つらいですね（;;）
私も昔はよく寝込んだのですが、最近は
朝起きる時が痛いです（;;）
やっぱり腰は要ですね。お大事になさってくださいね。
saraちゃんと早くお散歩行かれるようになると
いいですね（^^）
by ななママ (2012-04-11 17:21) 

こなっちママさん♪

腰痛なかなか治りません（泣）
ｓａｒａがそばにいてくれる・・・期待できそうにありません（笑）
ｓａｒａもなんで？？って顔しているので
早く治したいです！！

nana_hyrさん♪

本当にお散歩頼める環境があって助かってます！
本当にケン家族には感謝です。
普段の何気ない動作でこんなに痛いなんて（泣）
頑張ります！

ななママさん♪

朝起きると体が硬いので先生に教わったストレッチを
やるようにしてます！
早くｓａｒａと一緒に散歩したいです！
by きぃ (2012-04-11 19:39)