健康管理は大事だね！

３連休最後の日・・午後からすごい風が吹き荒れて

最近は天気が良いと風が強いなぁ～

って昨日は穏やかだったのになぁ～




３月１８日（水）のお話です

体重９．２キロ（チーした後）

朝ごはん食べて



ヒモヒモを堪能して・・・

ケンが『ヒモヒモじゃない・・ボロボロだ』って

新しいのにしないとダメかもね

外を見て



ブルーさんを運んで、ケンの上でまったりと



きぃがクローゼットを開けた音は見逃さないＬｅａなので



輪っかタイプのロープをくわえてきたので・・・



こうなるよね（笑　　土佐犬みたいだね

って迫力が足りないけど

朝散歩へ



いつも通りにのんびりとＵターン場所まで行き



焼き芋をパックン



食べ終わると



動かなくなるのは、まだ欲しいからかな？

なんとか促して・・・



タロウ君のお家チェックは欠かせない（笑

その後、スタスタと帰ってきましたよ



ってお家についたとたんにヨイショと

階段を一段上がったＬｅａ



抱っこ待ちです

そんなに帰りたかったの？？

って足を洗って、すぐにケン実家へ行ったんだけどね（笑

帰って来てまったりのＬｅａ



さてお昼前・・

なんだか寒気がするきぃ・・・

そろそろ昼食の支度をしないといけないのに

頭痛が酷くて酷くて・・・

しまいに吐き気までも

風邪？まさかのコロナ？？

すぐさまマスクしたけど・・熱を計っても３６．８℃

平熱よりもほんの少し高いくらい

咳も出ないし、ただただ頭痛と吐き気

昼食を作る気にもならずに・・・

昼休みに戻ってきたケンには冷凍炒飯をチンして食べてもらいました

うつしたら怖いので、すぐさま風邪薬を飲んで寝室へ

横になったら気持ち悪さを余計に感じて嘔吐

薬も出しちゃったのかな？

とにかく寒いので布団に丸まって寝てることに

Ｌｅａが心配そうにピトっとくっついて
大人しくしてくれていたのには助かりました

ケンは仕事に戻り・・・

ふと目が覚めたのは１５時ごろ・・

お腹も空いて・・・吐き気が無いので

お茶漬けを食べて・・・

もう一度熱を計っても３６．５℃・・・

ただの風邪かな？？

ん？？頭痛というよりも目が痛い

お昼の時の激痛は治り、目の奥に痛みが・・・

これはおそらくイチゴ狩りの写真を整理していて
（数百枚あり、ブログ用に選別してた）

目を酷使しすぎたんだな・・・

ということはこの吐き気は・・・もしかして？？？

と思って首あたりを触ると、冷たい

血行が悪くなっている

若いころからかなりの肩凝り性なんだけど

（家族全員、ひどい肩こり、
　姉は肩こりがひどすぎて、会社で倒れ救急車で運ばれたことがある）

雪が降ったりして体が硬直して・・・

持病の影響で真夜中２～３時間置きに目が覚めるから寝不足もあり

体調が悪くなったのかも

実家に行ったり、Ｌｅａをトリミングに連れて行ったりと
普段と違うことをしてバタバタしていたのもあるのかな？

ということで、電子レンジでチンする肩用の温熱をして

目にも温熱・・・そしたらだいぶ楽になって

その後、ストレッチをしたら回復しました

風邪はもちろん、一瞬でもコロナかも？と思ったきぃ・・・

浅はかだね

今回は持病で寝不足の日々がちょいと長い・・・

だいたい１週間くらいでその期間が終わり

グッスリ眠れるようになるので、それまでの辛抱だけどね

ちなみに漢方薬や薬を飲んだけど、まったく効果無しなので
その期間は耐えるのみとなっております

さてＬｅａには申し訳ないけど





楽しみにしていたヤギミルクを飲ませて

念のために散歩は無し

まぁＬｅａは散歩に行きたがらないので

まだきぃと二度寝しましたよ



ソファでへそ天

へそ天って癒されるねぇ～



ｓａｒａのへそ天も可愛かった


夕食後・・・



肩乗り犬


この日はまだ完全回復じゃなかったので

ケンにまかせて、きぃは早寝させてもらいましたよ


日々体調管理はしっかりしないとなと改めて思いました