失敗・・・

おパンツを履いているｓａｒａちん

オムツだとどうなの？？ということで買ってみました



結果・・・



失敗

おパンツだと伸びるので苦しくないみたいだけど・・・

テープタイプでしめると嫌みたいで・・・



ソファに必死にこすりつけ、脱ごうとしておりました

脱がしてあげるのにも、逃げ回り・・・
トラウマを与えたのか、おパンツを履かせるのも抵抗するように

１枚しか使ってないけれど、オムツタイプは今後使わないことにしました

ってこのオムツはもったいないので、
災害のときように簡易用に使うように
しまっておくことに決めました

たまには外食！

初めてのファミレスに行ってみました

カロリーが気になるところですが・・・

ではきっちりカロリー計算しているので
外食のときくらいカロリーを気にせず
バランスよく食べることを心がけることに

ってやはりカロリー気になっちゃうんですけどね



サラダバーだったので、何回もおかわり



最近、野菜が高いもんで

メインはハンバーグ



ご飯は無し

全部で何カロリーが分からないけれど、楽しい食事でした

スーパームーン

今日はスーパームーン

ってお友達に言われて初めて知ったよ

しかも満月との違いは？？と思いネットで調べた無知の我が家です



散歩の時にケンが撮ったんだけど・・・

きぃはｓａｒａと一緒に下ばっかり見ていた

でもキレイだったなぁ～

高級買い物（汗

ダイエット脳？？バカ脳？？になっているのか
思わず買ってしまったもの・・・

１ヶ月半前に注文していたインソールが届きました



左の図は私の立ったときのバランスのかけかたです

左のかかとだけに負荷がかかり、指のあとがほとんど無い

これで練習していても、体のバランスがおかしいので
どこかに負荷がかかり痛めてしまうことがあるとのことで
オーダーメイドしてもらいました

これで運動頑張るぞぉ～と張り切っていたのに・・・

右側の膝の裏の筋を痛めてしまったらしく・・・

しかも転んで、お尻を強打
首がムチ打ちに

しばらくは上半身の筋トレだけになりそうです

ちなみに体重はまたまた落ちてきて、ダイエット前より７．５キロくらい

ｓａｒａが７．７キロくらいなので、
きぃの体から『ｓａｒａちん』がポンと抜けた感じだね

そう考えたら、どんだけ体に脂肪がついていたのかちょっと怖いです

肉汁祭

お友達に誘われて池袋の『肉汁祭』に行ってきました

久しぶりの、そして人の多さにちょっと引いてしまいました

学生のときは学校が近かったので、結構遊びに来てたんだけどなぁ



お友達３家族と待ち合わせて、いざ会場へ

食券を買うのにも並ぶし、食べものを買うにも並ぶ

ということでみんなバラバラになってそれぞれのお店へ



この肉汁祭は、餃子ｖｓからあげ　のグランプリを決めるみたいで
１週間ごとに６店舗が交代するらしい。

どれが一番と言われると・・・うーんって感じかな

ということで早々と場所を移して、飲み会スタート

って私たち夫婦はまったく飲めないんだけどね

でも居酒屋大好き

いろいろあって、みんなでシェアして



たくさんおしゃべりして、飲んで食べて楽しい時間でした


ちなみにｓａｒａちんはケン実家でお留守番
いっぱい可愛がってもらっていたんだろうなぁ～