お誕生日おめでとぉ～♪

エアコンいらないか？？と言えばジメジメとしていて
過ごしにくいことは確か

なので今日も日中はエアコンのお世話に



ｓａｒａは気持ち良さそうにスヤスヤ

きぃは温度差を感じると余計にセキが止まらなくなる

早くエアコンいらずの季節になってほしいです


さて今日はケン母の誕生日

なので今日はきぃが作って、一緒に夕飯を食べることに

いつも和食が多いみたいなので
今日はスペアリブを焼きました

ｓａｒａちんも一緒にお祝いしてもらお～ということで
今日は特別食に



普段食べている療養食のウェット缶とはまた違うシチュータイプの療養食なので
ｓａｒａちんは香りを嗅いで大騒ぎ



少しずつだけど１缶食べちゃいました



美味しかったね～


そして今日はｓａｒａの幼馴染のメイちゃんの１４歳の誕生日

若いころは毎日のように一緒に散歩していたけれど
最近はなかなか会う機会も減っちゃった

昨日は一足先にご馳走だったみたいで



写真が送られてきたので載せちゃった

相変わらず可愛いなぁ～

今年春の健康診断ではまったく何も無しという健康体のメイちゃん
シニアになれば何かしら血液検査などの数値に異常が見られるのに
先生もビックリの異常無しとのこと

それを聞いて嬉しくなっちゃった

いつまでもお互い元気に過ごそうね

ケン母メイちゃん
お誕生日おめでとぉ～

ど真ん中（笑

ご心配おかけしましたが、なんとか体調も戻ってきています

まだセキが止まらず、お腹も下し

なので皆様のところへは押し逃げ状態です

それでも日常生活はおくれるようになりました


さて本日はエアコン入らず
って思っているのは私だけでｓａｒａちんにはまだまだ暑いようです

なので午前中は玄関の石の上で



だいぶ過ごしやすくなりましたぁ～


先日のお話ですが・・・お部屋にどーんと



以前のブログで食事するときは
ヨガマットを敷いているとＵＰしましたが
（記事はこちら）

足腰も弱っているし、小さいスペースよりは大きいほうがいいよね
というこで敷き詰めちゃいました

ｓａｒａちんの食事風景は・・・



ど真ん中で



食べ終わり、立ち上がる時によろけたりして
周りにぶつけたりすることもあるので
周りに何もない状態で

いかがですか？？



美味しく食べてくれました

ちょいと休憩・・・

きぃがダウンしておりました

コメント返しも出来ず、皆様のところに訪問も出来ず・・・

ここのところｓａｒａちんの真夜中のウロウロ徘徊が続き
連続睡眠時間が３時間くらいと寝不足も続き・・・

暑がりｓａｒａちんなのでいまだにエアコンフル稼働なので
が渇いて渇いて・・・
もともとドライアイなので気を付けてはいたのですが
頭痛がひどく、の痛みも激しく・・・

ケン家族の協力のもと日中はｓａｒａのことをお願いして
ひたすら横になっておりました。

今はだいぶ良くなってきましたが、ＰＣに向かう意力もなくほとんどなく

先日の『ナックリング』は知らない方も多かったですよね



その姿を見て落ち込むこともありますが
落ち込んでいてもしかたがないので前を見て行きたいと思います




相変わらずｓａｒａのハァハァは続いておりますが
食欲もあり関節炎の痛みはありながらも散歩も元気よくしております
今日は通りすがりのワンコに喧嘩を売るほどでした

ｓａｒａの体調もそうですが、自分の体調も気を付けたいと思います

ナックリング（汗

ナックリング・・・今年初めて知った言葉

ナックリングとは…

・フラフラしながら歩き、足の運びが悪い
・足の裏を地面につけず、足の甲をつけた状態で歩く
・足先・爪をすって歩行（爪がガリッと地面をこする音がします）
という症状のことです。

ｓａｒａも症状が段々と出てきて・・・
足を投げ出すことも多くなり・・・



ご飯を食べることに夢中になると



足が



『足足』と強めに刺激を与えると
元に戻すけど

最近は左後ろ足も悪くなってきたなぁ～
介護用品もいろいろあるからいっぱい調べないとね

気分転換♪

と日々の買い物くらいしかお出かけしていないきぃ

ｓａｒａの留守番も２時間以上だと心配になってしまうので
なかなかお出かけも難しいし、
一緒に出掛けるにしても暑すぎるし・・・
ずっとにこもっているきぃなので・・・

ケンが気分転換に『星乃珈琲』のモーニングを食べに
連れて行ってくれました

といってもコーヒー苦手なんだけどね

ケンが頼んだのは・・・



きぃはカフェオレ



パンはケンに食べてもらって・・・

きぃの目的はこちら↓



スフレパンケーキ

ケンと分け合うのでダブルで
といっても２/３はきぃが食べたけど

とっても美味しかったぁ～
久しぶりのお出かけ
気分リフレッシュ出来ました

ちなみにｓａｒａちんはケン家族と一緒にお留守番してもらいました

２時間もかからないお留守番だったけれど良い子で待っててくれたｓａｒａちん

急いで帰ってきたよぉ～

もちろん大喜びでお出迎え・・・・なんてことは無く



すでにおネム状態

もう何年もお出迎えなんてしてもらってなかったわ

邪魔してごめん・・・



ゆっくり寝ててね